از همه جا

این یک اصل ثابت شده است که یک پروسه و راهکار بازاریابی موفق و کارآمد، باعث می شود که یک کسب و کار رشد کند، میزان درآمد و سوددهی آن افزایش یابد و از همه مهمتر مشتریان بیشتری به آن روی آورده و کسب و کار پرطرفداری خلق شود که منجر به کاری لذت بخش شده انگیزه کارمندان را بالا می برد. اما همه بازاریابان موفق و تیزهوش نبوده همه راهکارها و پروژه های آنها هم نتیجه بخش نخواهد بود. در هیچ زمانی مانند امروز، بازاریابی اینقدر مطرح نبوده است چرا که امروز این مفهوم یک صنعت را به دنبال آورده است. فراگیری هنر برقراری ارتباطات و جذب مشتریان که در میان دنیای پرهیاهو و رنگارنگ تبلیغات ایستاده اند، به مسابقه گذاشته شده است. این روزها مدیریت مشتریان روز به روز پیچیده تر می شود که وجود مجاری گوناگون تماس با آنها، یکی از دلایل این پیچیدگیست. اما با وجود این گوناگونی و تعدد شرکت های مختلفی که کالاهای خود را وارد این بازار رقابتی کرده اند، وضعیت ابتکار و نوآوری چندان مناسب نیست. این شرکت ها در تولید کالاها، مدیریت عملکردهای داخلی و بسته بندی و حمل و نقل و توزیع، روش های خوبی را در پیش گرفته اند که روند کارشان را تسهیل می کنند اما برای برآوردن تقاضای مشتریان راهکارهایی خلاقانه و جدید را در برنامه کاریشان ندارند.

اما همین فقدان نوآوری و ابتکار باعث می شود که فرصت های خوب و جدیدی در عرصه تبلیغات و بازاریابی خلق شوند. در حقیقت وقتی یک کسب و کار وارد جریان بازاریابی می شود، قصد دارد روند کارها و عملکردهایش را بازبینی کرده درباره آنها دوباره فکر کند تا بتواند از موجودیت کارش دفاع کند و اعتبار و شهرت کسب کند. اکنون بازاریابی و فعالیت های مربوط به آن در جهت پاسخگویی به نیازهای مشتریان انجام می شود اما این تازه شروع کارهاست. این که این فرآیند پاسخگو بوده و مشتریان زیادی را به طرف کسب و کار مورد نظر جلب کند، کافی نیست. آنچه که سهامداران، هیئت مدیره و مقامات ارشد اجرایی می خواهند، برآوردن عینی نیازهای مشتریان است و اینکه بازاریابی عملکرد خوبی هم به دنبال بیاورد. اگر بخواهید میزان تاثیر و کارایی فعالیت های یک تیم بازاریابی را دریابید، باید برای این ارزیابی از واقعیات، منطق و آمارهای ثبت شده استفاده کنید. احساسات و حدس و گمان ها در این میانه به کار نمی آیند. برای این که دریابیم یک فرایند بازاریابی مفید بوده بازدهی بالا داشته است، به یک سیاست منطقی، حساب شده، قابل پیش بینی و تکرارپذیر نیاز داریم کهکاملاً روشن و شفاف باشد.

مدیران برای طراحی یک نقشه بازاریابی تاثیرگذار، باید تمامی ابعاد و جوانب اهداف مجموعه و عملکرد آن را در نظر بیاورند. یک برنامه بازاریابی کارآمد که به نتایجی درخشان منتهی شود، تمامی این جوانب را شرح داده و می گوید که چطور و از چه راهی می توان این جوانب را به خدمت گرفت و در جهت توسعه کل مجموعه هدایت کرد.

در این رویه بر قابل سنجش بودن، تکرارپذیری، وضوح و شفایت و انسجام این پروسه تأکید می شود. علاوه بر آن فرهنگ آموزشی تدوین می کند که مدام و به طور کامل این طرح بازاریابی را آزمایش کند و به تدریج کارایی و قابلیت های این برنامه تبلیغاتی بالا برود تا نتایج رضایت بخشی به بار بیاورد. پژوهش ها نشان می دهد که اگر مدیران شرکت ها و صاحبان مشاغل به جای این که فقط به همان برنامه های بازاریابی محدود تکیه کنند، برنامه ای جامع، دقیق و منسجم تدوین کنند، نتایج خوبی خواهند گرفت. آنها در انجام پروژه بازاریابی خود موفق می شوند و به تبع آنها فروش خوبی خواهند داشت و می تواند کیفیت خدمات مشتریان خود را نیز بهبود بخشند. در پی این موفقیت ها قادر می شوند قیمت هایشان را نیز کاهش دهند که این خود نتایج بهتری به دنبال خود خواهد داشت. مدیران و بازاریابان هدفمند می دانند که باید تمامی جوانب امر را بررسی کنند و تمامی عناصر موجود و موثر در موفقیت را توسعه و ارتقا دهند.

البته واضح است که تمامی پروژه های بازاریابی نمی توانند در تمامی وجوه و ابعاد یک کسب و کار موفق عمل کنند اما اگر بازاریابان طرح دقیقی تدوین کرده باشند، به مرور زمان قادر خواهند بود که نقاط ضعف را شناسایی کنند و نقاطی که پتانسیل بالایی دارند را نیز بشناسند. بدین ترتیب در نقاط بالقوه مستعد سرمایه گذاری می کنند و در عین حال سعی می کنند ضعف های طرحشان را برطرف کنند. اما نکته دیگری هست که نباید فراموش کرد. یک طرح قوی و همه جانبه وقتی پاسخگو خواهد بود که بتواند در دراز مدت و به همراه تغییرات سریع وضع بازار و نیاز مشتریان، متحول شود و به عبارتی انعطاف پذیر بوده توانایی هماهنگ و سازگار شدن با شرایط گوناگوون را دارا باشد. اعضای یک تیم بازاریابی مبتکر که طرحی منطقی، هدفمند و منسجم تدوین می کند، همگی به کارشان شور و علاقه وافری دارند و پیرو نظم و انضباط دقیقی هستند. ماهیت بازاریابی به گونه ایست که مدام باید نو شود چرا که هر ایده ای و به هر شکلی که باشد با گذشت زمان کهنه می شود. حال سوال اینست که از کجا بدانیم کی زمان تغییر فرا رسیده یا باید چه ویژگیهایی از برنامه کنونی را عوض کنیم و کدامها باید به همان شکل قبل باقی بمانند؟ وقتی که هنر بازاریابی در کنار دانش بازاریابی قرار گیرد، جواب این سوالات مشخص شده فرهنگی منسجم و پویا در بازاریابی خلق می شود.

برگرفته از سایت سعید راد www.iranzanta.ir/internet

انتخاب گروههاي هدف و روشهاي بازاریابی "تلفنی"، نحوه ارتباط با مخاطب و اطلاعات مورد نیاز براي جذب مشترياکثر فروشندگان هرگز بصورت حرفهاي در زمینه فروشندگی آموزش ندیدهاند. بیش از %95 از فروشندگان با آموختن دانش و مهارت اضافی میتوانند فروششان را افزایش دهند.

طبیعت شوخی سرش نمیشود. طبیعت همواره درستکار، جدي و قاطع است. طبیعت همیشه درستکار است و خطاها و نقایص همیشه از آن بشر است.

»گوته« همه کارشان فروشندگی است و مهم نیست که شما چکار میکنید. تمام زندگی شما فرآیند پیوستهاي است از ایجاد ارتباط، مراوده، راضی کردن و تاثیر گذاري بر مردم. پرسشی که باقی میماند این است »در این زمینه »چقدر خوب کار میکنید؟

توانایی شما در فروش محصولاتتان به دیگران، علاوه بر عوامل دیگر، تعیین کنندهي موفقیت شما در زندگی و شغل شماستاگر. درآمد و موفقیت شما عملاً به فروش بستگی دارد، چرا اصول و راز و رمز فروش را یاد نگیرید تا بتوانید در زندگیتان تحول ایجاد کنید.

آمادگی، نشانه بارز حرفهاي بودن در هر رشتهاي است. فروشندگان موفق و مطرح پیش از هر تلفن فروش به مرور حساب مربوطه میپردازند.آنها یادداشتهایشان از تلفنهاي قبلی را مطالعه میکنند. آنها اطلاعات از طرف .گردآوري شده، در باره مشتري را مطاله میکنند و مشتريهایشان تقریبا آن راراًفو احساس میکنند دیگر، ضعیفترین فروشندهها با حداقل آمادگی کار میکنند. آنها در کار فروشندگی دست و پا میزنند و فکر میکنند که مشتري متوجه نیست، در صورتی که مشتریها خیلی خوب میدانند که شخص فروشنده چندان روبراه نیست. نگذارید این وضعیت براي شما اتفاق بیفتد.

انتخاب گروههاي هدف سادهترین بخش کار است. براي این انتخاب کافی است نگاهی به اطراف خود بیندازید. اگر این کار را به دقت انجام دهید منابع اطلاعاتی فراوانی را خواهید یافت که هر یک از آنان میتوانند لیست مشتریان آینده شما را در خود جاي داده باشند.

کتابهاي اطلاعات شهري، کتابهاي اطلاعات تخصصی صنفی، مجلات و نشریاتی که تیلغات فراوانی در آن به چشم میخورد و حتی ضمیمههایی به نام راهنما به همراه روزنامههاي کثیرالانتشار که آنها را با نامهاي »راهنماي همشهري« و راهنماي ایران« یا »راهنماي جامجم« میشناسید.

لازم نیست اصراري بر به روز بودن آنها داشته باشید بلکه یک ضمیمه راهنماي روزنامه جام جم و یا ایران متعلق به هر تاریخی که باشد منبع ازاطلاعاتی خوبی براي روزها و یا حتی هفتهها کار شماست. کافیست آن را پیش روي خود قرار داده و از اولین شماره تلفن آن شروعکنید. بله ترس به خود راه ندهید. فراموش نکنید که:

طولانیترین سفر ها همیشه با قدم اول است که آغاز میشود هر کسی که امروز خوب کار میکند زمانی ضعیف کار میکرد. هرکسی که اکنون بر بالاي جدول ردهبندي رشته خود است زمانی حتی در جدول ردهبندي نیز نبود یا در قعرجدول بود. کسی که در خط مقدم جبهه زندگی فعالیت میکند زمانی در پشت جبهه بود.

»شجاعت، مقاومت در برابر ترس است، چیرگی بر ترس، نه نبود ترس.مارك تواین ترس، شک و تردید همواره بزرگترین دشمنان موفقیت و کامیابی بودهاند و هستند. به این دلیل، فروشندگان بزرگ هموارهبا ترسهایی که باعث عقب ماندگی آنها میشوند مبارزه میکنند. دو ترس مهم که به عنوان بزرگترین موانع بر سر راه موفقیت قرار میگیرند عبارت است از: ترس از شکست یا زیان، و ترس از نکوهش یا ترد شدن. اینها دشمنان اصلی موفقیت هستند که باید بر آنها غلبه کرد.

زمانی »گلن فرود« گفت: اگر آنچه را که میترسید انجام ندهید، ترس، زندگی شما را در کنترل خود خواهد گرفت.

رالف والدو امرسون گفت: زندگیش زمانی تغییر کرد که این جمله را خواند (اگر میخواهید به موفقیتهاي بزرگ دست پیدا کنید، در سراسر زندگیتان عادت کنید کارهایی را انجام دهید که از آنها میترسید. ترس از شکست، عامل اصلی عقبماندگی شما است و همواره با جمله »من نمیتوانم!« همراه است.

میتوانید این احساس را با تکرار جمله مخالف آن (میتوانم! میتوانم!) خنثی کنید حتی براي آنکه به نحو موثري ترس از شکست را خنثی کنید به خودتان بگویید (من میتوانم آن کار را بکنم!) و این جمله را بارها و بارها تکرار کنید تا واقعا آن را باور کنید.

وقتی کلمات (میتوانم آن را انجام دهم) را تکرار میکنید ترس شما میریزد و اعتماد به نفس شما افزایش مییابد زیر مطالب مهم خط بکشید .هر روز صبح زود بیدار شوید و مدت یک ساعت در بارهي فروشندگی مطاله کنید و یادداشت بردارید. دنبال ایدههاي عملی باشید که فوراً بتوانید از آنها استفاده کنید.

یک نفس عمیق بکشید و تمامی اطلاعات خود را که آموختهاید مرور کنید و نکات زیر را نیز به آن اضافه نمائید: نوع فعالیت مخاطب خود را در نظر بگیرید و حدالمقدور با الفاظ و تکیهکلامهاي صنفی آنها چینش جملات خود را انجام دهید.

برگرفته از سایت قالب وردپرس ایران زانتا

هر چند که انتظار نمیرود که شما در دو یا سه هفته اول فعالیت خود بازدهی مناسبی به میزان فعالیت خود داشته باشید ولی به هیچ عنوان دلسرد نباشید زیرا در صورتی که به نمودار پیشرفت خود در این مدت که ما از آن به عنوان دوران آموزش و تمرین یاد میکنیم، دقت کنید خواهید دید که به مرور به همان میزان که به تجربه شما افزوده شده است، میزان فروش شما نیز سیر سعودي را طی نموده.

این تمرین با مطالعه کتابها و جزوات مرتبط با مدیریت و روانشناسی بازاریابی و فروش براي شما به تخصصی چنان لذتبخش تبدیل خواهد شد که در تعصیلات و ایامی که به هر دلیل امکان فعالیت براي شما وجود نخواد شد، خود را افسرده و دلتنگ کار خواهید یافت.

بر طبق این مطالعات، مهمترین کیفیت براي موفقیت بزرگ در فروش کیفیت خوشبینی است. به علت این کیفیت خوشبینی، آنها انتظار موفقیت بیشتري دارند. زیرا آنها مطمئن هستند که موفق میشوند و در مقایسه با فروشندههاي متوسط، تلفن بیشتري به مشتري میزنند. به علاوه، چون آنها انتظار موفقیت بیشتري دارند، بر این کار بیشتر اصرار میورزند. در نتیجه جواب تلفن آنها بیشتر میشود. آنها بر این باورند که موفقیت آنها حتمی است. تنها موضوع زمان است که آنها صرف تلفن کردن و پاسخگویی به تلفنها میکنند. در نتیجه تلفن کردن زیاد به افراد در مرجله اول و پاسخگویی بیشتر به تلفنها، فروش آنها بیشتر میشود. وقتی آنها بیشتر میفروشند، موفقیت آنها، باور آنها را در ارزش تلفن کردن به مشتريها و پاسخ گرفتن از آنها تقویت میکند. این کار به دفعات تکرار میشود و بهصورت یک عادت براي کسب بازده بالا در میآید با این عادت است که آنها از قله موفقیت مالی و شخصی بالا میروند.

مهمترین اصل موفقیت فردي و کاري این است: شما همانی میشوید که اغلب به آن فکر میکنید.

این کشف بزرگی است که بر مبناي آن همه دینها، فلسفهها، علوم ماوراءالطبیعه، مکتبهاي فکري مختلف و این اصل مهم هم براي تک تک افراد و هم در مورد گروه ها و .فرضیههاي روانشناسی شکل گرفتهاند سازمانها صادق است. هر چه را که میبینید و یا تجربه میکنید نمایش افکار انسانی است که در پشت آن قرار »دارد. "رالف والدو امرسون" مینویسد: »هر سازمان بزرگی فقط سایه بزرگ شده یک انسان است.

به گفته "دکتر اسپنسر جانسون" بازاریابی، هنر زندگیست و ما از بدو تولد در حال بازاریابی و خرید فروش هستیم. پس هر آنکس که این هنر را بخوبی بیاموزد، در زندگی موفقیتهاي بیشتري و با دوامتري را در آغوش خواهد کشید.

در پیمودن این را ما تنهایتان نخوایم گذاشت و به تناسب میزان فعالیت و بازدهی کارتان، در صورتی که نیاز به مشاوره در این ارتباط خواهید داشت از آن دریغ نخواهیم کرد و در ارتقاء دانش فردي در کسب رموز دست یافتنی این هنر، در کنار شما خوایم بود.

هر چه را که قلباً به آن اعتقاد داشته باشید واقعیت زندگی شما میشود

تمرینهاي عملی را بطور جدي دنبال کنید. فهرستی از تمامی کارهایی را که هر روز انجام میدهید تا به فروشتان ختم شود، تهیه کنید. بطور مفصل فرآیند فروش را از ابتدا تا انتهاي فروش کامل شرح دهید. این فهرست را مرور کنید و در هر مهارت به خودتان از 1 تا 10 نمره بدهید یک طرح بریزید و هر روز روي مهارتهاي کلیدي خود که بدست میآورید، کار کنید تا بر آن مسلط شوید یک نقشه » فرض کنید که یک کار تجاري شروع کردهاید که نام آن را »شما و شرکتگذاشتهاید« استراتژیک کامل براي کار تجاريتان آماده کنید و کارتان را با پروژههاي فروش هفتگی، ماهانه، فصلی و مجموعههاي گام به گام اهداف و فعالیتهایی که هر روز باید انجام دهید و به اهداف سالانه آغاز نمایید فروشتان برسید، مشخص کنید. زندگیتان را حول نیل به این اهداف سازماندهی کنید و تمام مسئولیتها را به عهده بگیرید و از هرگونه تبرئه کردن خود بپرهیزید.طرحهاي خود را براي بازاریابی و فروش توسعه دهید. مسئولیت کامل امور و هرچه را که براي شما اتفاق »میافتد را به عهده بگیرید تا اعتماد به نفس خود را تقویت کنید. این کار بسیار ساده است.

»اما اگر بخواهید تصور نکنید که با مطالعه کامل و دقیق این جزوه به یک فروشنده موفق تبدیل شده و از همین ماه درآمدي چند میلیونی به زندگی خودسروسامان میدهید این جزوه از آنها استفاده شده باید ممارست و تمرین فراوانی نمود بلکه براي فهم کامل مواردي که براي نگارش و تالیف. با تمایلات، گفتهها و عمل خود را منطبق نمائید تا بتوانید بر دیگران تاثیر گذار باشید. اولین پیشنیاز تاثیر گذاري در دیگران، جلبحس اعتماد آنهاست مثلاً اگر شما به من بگویید که همیشه خوش قول هستید، حرف شما را باور میکنم. دلیلی ندارد که باور نکنم آنگاه رفتار واقعی شما را خواهم دید تا ببینم که آیا خوش قول هستید یا نه. اگر رفتار شما با ادعاي شما منطبق شود، آنگاه میپذیرم که حرف شما درست بوده است و به شما اعتماد میکنم.

»باور« با » اعتماد« بسیار متفاوت است و این اعتماد است که قدرتمند است.

باور فقط میتواند محرك باشد

یک ضعف به تنهایی بر نتایج فروش و درآمد شما تاثیر گذار خواهد بود. یک کمبود یا ضعف در توانایی شما میتواند شما را از موفقیت باز دارد، مهم نیست که شما چقدر در سایر زمینهها خوب عمل میکنید.نخست باید این ضعفها را بشناسید و بعد، باید از تمرینهاي عملی که موجب تقویت فوري شما در حوزه آن ضعف میشود استفاده کنید.در تحقیقاتی که توسط دکتر مارتین سلیگمان در دانشگاه پنسیلوانیا، روي 350 هزار فروشنده انجام گرفت دریافت درآمد آنها را با الگوهاي فکري آنها مقایسه کردند تا ببینند چه نوع الگوي فکري دقیقاً تعیین کننده،

برگرفته از سایت قالب وردپرس ایران زانتا

یک جاذب جسمی جامد است که دارای وزنه های قابل جدا شدن می باشد. همچنین آن می تواند یک ساخنتار الاستیک یک ظرف پر با وزنه های جدا از هم و یا مواد دانه دانه یا یک مایع باشد. فنر فولادی ، اجزاء لاستیکی ، میله ها یا صفحات الاستیکی به عنوان اجزاء الاستیکی عمل می کنند و موادی که خواص میرایی بالایی دارند (مانند لاستیک و پلاستیک) ، کابل فولادی ، میرا کننده هایی با اصطکاک خشک ، هیدرولیک ، پنوماتیک و مغناطیسی برای اتلاف انرژی استفاده می گردند.

همانطور که در نمودار (2 - 2) دیده شد، جاذب بدون میرا کننده فق در محدوده کوچکی دامنه ارتعاش را کاهش می دهد. در عمل به دلیل متغیر بودن فرکانس نیروی محرکه ما نیاز به محدوده فرکانسی وسیع تری داریم این مشکل با اضافه کردن میرا کننده به جاذب دینامیکی رفع خواهد شد. در این حالت دامنه ارتعاشات ماشین به طور قابل قبولی کاهش می یابد و می توان یک مقدار بهینه برای میرایی بدست آورد .

واقع با مقدار محاسبه شده منطبق نگردد. از این رو قدری ناپایداری قراردادی به هنگام محاسبه بار روی ماشینهای اسما بالانس شده بایستی منظور کرد ، در خصوص این مسأله ما باید ناپایداری فرکانس را به عنوان انحراف مجاز ^p _f از واحد با یک مقدار کم مورد توجه قرار بدهیم . در بسیاری از مثالها فرکانس p واقعا ناپایدار است ، مثلا در موتورهای الکتریکی ، آن به ولتاژ اصلی و بار شافت بستگی دارد که دارای دوره تصادفی است. به جهت همه اینها ، تنظیم دقیق جاذب با فرکانس نیروی برانگیزنده غیر ممکن است و باید پارامترهای جاذب برای جذب ارتعاش بهینه از سازه در باند فرکانسی تخصیص داده شده انتخاب شود.

از نتایج چنین بر می آید که یک جاذب ارتعاشی ساده موقعی ترجیح داده شده که در سیستمهای محافظت شده تشدید ظاهر می شود و فرکانس خارجی در یک باند نسبتا باریکی است . در این حالت جاذب بازده بالایی دارد . هنگام محاسبه معیار کیفیت برای سیستم محافظت نشده در معرض تشدید آشکار است که میرایی مورد توجه قرار داده شده است . مقدار مورد نیاز نسبت جرم v با گسترده شدن باند فرکانس اثر خارجی ، افزایش می یابد ، آنگاه ممکن است ثابت شود که جاذب با میرایی بهینه یا جاذب چند جرمی معقولانه ترین است .

زمینه کاربرد جاذب نامیرا تا اندازه ای محدود است . جاذبهای میرا بر روی محدوده وسیع تری از فرکانس اثرات خارجی مؤثر هستند . حساسیت چنین جاذبهایی به انحراف پارامترها از مقادیر بهینه نسبت به حالتی که میرایی نباشد، کمتر است و این به طور قابل ملاحظه ای قابلیت اعتماد سرویس را افزایش می دهد . اتلاف انرژی در جاذب بیشتر اوقات با استفاده از دمپرهای اصطکاک لزج ، اصطکاک خشک و اصطکاک داخلی صورت می گیرد . در این بخش جاذب با اصطکاک لزج مورد بحث قرار می گیرد . با ساده سازی مسأله به میرایی ساختاری سازه توجه نمی شود ، از این رو تشکیل عبارات تحلیلی برای پارامترهای بهینه جاذب مجاز می باشد .

اساس بیان مسئله پارامترهای بهینه جاذب میرا ، بر این فرض که فرکانس ناپایدار حرکت هارمونیک ممکن است بدترین مقدار اختیاری را بگیرد ، قرار داده شده است . آن ممکن است به ویژه با فرکانسهای تشدید سازه های بدون جاذب و یا با جاذب منطبق شود. برای یک سیستم با نسبت جرم کوچک ، پهنای باند فرکانس ، بین تشدیدها کم است و ممکن است با تغییر در فرکانس حرکت روی هم بیفتند . بهینه سازی پارامترهای جاذب اصطکاک لزج با جاذب بدون میرایی متفاوت می باشد.

نسبت فرکانسهای طبیعی و میرایی جاذب طبق شرط مینیمم بزرگترین عرض مشخصه دامنه فرکانس هر پارامتر ارتعاش سینماتیکی جرم اصلی در مجموعه مقادیر v تعیین شده است . این ناشی می شود از نیاز به تأمین میزان خواسته شده معیار کیفیت انتخابی ،رعایت شرای مقاومت جزء کشسان و محدودیت حرکت جاذب . برای بدست آوردن فرمول نسبتا ساده و دقیق برای پارامترهای بهینه جاذب مرسوم است استفاده از خاصیت شناخته شده سیستم میرا کننده خطی که عرض نقاط ثابت در مشخصه دامنه فرکانس به مقدار میرایی بستگی ندارد.

کاربرد اجزاء الاستیکی ساخته شده از موادی با کیفیت جذب بالا (پلاستیک پلیمر ، کابل فولادی ) در جاذبها ، انجام برخی از حالتهای تحت حرکت هارمونیک با فرکانس ناپایدار را بدون میراکننده ویسکوزی ممکن می سازد . این بطور قابل ملاحظه ای ملزومات نگهداری جاذب را کاهش و قابلیت اعتماد را افزایش می دهد و فضای ممکن مورد استفاده واقعی جاذب در سازه ها که برای بازرسی منظم مشکل است را گسترش می دهد .

برگرفته از سایت خرید و فروش خودرو هیرسا موتور

فرکانس طبیعی یک سیستم هم با جرم و هم با سختی تغییر می کند ولی در بسیاری حالات عملی جرم به سادگی قابل تغییر نمی باشد ، زیرا مقدار آن توس ملزومات تابعه سیستم محاسبه شده است . به عنوان مثال جرم چرخ طیار سوار بر یک محور ، توس مقدار انرژی که باید در یک سیکل ذخیره کند محاسبه شده است . بنابراین سختی سیستم عاملی است که در اکثر موارد عوض می شود تا فرکانسهای طبیعی آن تغییر کند . به عنوان مثال سختی یک محور دوار با تغییر یک یا چند پارامتر آن از قبیل مواد یا تعداد و موضع نقاط تکیه گاهی می تواند تغییر نماید .

اگر چه میرایی به منظور ساده کردن آنالیز ، به ویژه در یافتن فرکانسهای طبیعی صرف نظر می شود ، اما بیشتر سیستمها تا اندازه ای دارای میرایی می باشند . در بعضی از حالات حضور میرایی مفید است . در سیستمهایی نظیر جاذبهای شوک در اتومبیل ها و بسیاری از وسایل اندازه گیری ارتعاش، بایستی میرایی را بیفزاییم ،تا ملزوامات را تابعه را تامین نماید .اگرسیستم تحت تأثیر ارتعاش واداشته قرار گیرد ،و اگر میرایی موجود نباشد پاسخ یا دامنه نوسان سیستم تمایل به بزرگ شدن در نزدیکی تشدید دارد . حضور میرایی همواره دامنه نوسان را محدود می کند . میرا کننده های ارتعاش به صورت اصطکاکی ، ویسکوزی و یا ساختمانی باعث اتلاف انرژی می شوند . یک نوع میرا کننده از نوع اصطکاکی که به میرا کننده لانکستر شهرت دارد ، در سیستمهای پیچشی مانند موتورهای گازی و دیزلی برای محدود کردن دامنه های ارتعاش در سرعتهای بحرانی استفاده عملی پیدا کرده است . یک میرا کننده دیگر از نوع ویسکوزی که برای از بین بردن ارتعاشات پیچشی موتورهای اتومبیل به کار می رود متشکل از یک جرم چرخشی آزاد در داخل یک حفره استوانه ای پر از سیال لزج است . این سیستم معمولا به پولی انتهای میل لنگ که تسمه پروانه را میگرداند متصل می شود و اغلب به آن میرا کننده هودیل گفته می شود.

برای کاهش اثرات ناخواسته ارتعاش از روشهای جداسازی (ایزولاسیون ) استفاده می شود . یک جدا ساز ارتعاش در اصلی ترین شکلش ، می تواند به صورت یک عنصر ارتجاعی که بین سیستم ارتعاشی و فونداسیون (تکیه گاه) قرار دارد ، در نظر گرفته شود . عضو ارتجاعی از یک ماده جداکننده مانند کائوچو ، چوب پنبه ، لاستیک و فنر فلزی تشکیل شده است . وظیفه یک جدا ساز این است که مقدار نیروی منتقل شده از ماشین به فونداسیون و یا از فونداسیون مرتعش به ماشین را کاهش دهد .

در بسیاری از حالات ، فونداسیونی که جداساز به آن متصل است نیز می تواند نوسان کند . برای مثال در حالتی که یک توربین بر روی بدنه یک کشتی سوار شده یا موتور یک هواپیما بر روی بال نصب گردیده است ، سطح پیرامون نقطه تکیه گاهی نیز همراه با جداساز حرکت می کند . در یک نوسان سنج هم قاب آن به همراه جرم و فنر متصل به آن نوسان خواهد کرد . در چنین حالاتی می توان نشان داد که سیستم دارای دو درجه آزادی است . در شکل m₁ (1.3) و m₂ به ترتیب جرم ماشین و سازه تکیه گاهی که همراه با جداساز حرکت می کند ، می باشند . جداساز توس یک فنر با سختی K و میرایی که برای سادگی از آن صرف نظر گردیده ، نشان داده شده است .

یک ماشین یا یک سیستم اگر تحت تأثیر نیرویی که فرکانس محرکه آن تقریبا بر یکی از فرکانسهای طبیعی ماشین یا سیستم منطبق می شود ، قرار گیرد ، ممکن است ارتعاش بزرگی ایجاد نماید . در چنین حالاتی می توان با استفاده از جاذب دینامیکی ارتعاشات ماشین یا سیستم را کم نمود .

توجه به ساده ترین طرح برای جاذبها و سازه های محافظت شونده اساس تئوری جاذبهای ارتعاشی می باشد. برای سالهای زیادی این رویکرد به عنوان یک تئوری باقی مانده بودو به علاوه فق به آزمایش حرکات هارمونیک محدود شده بود. این فصل شامل تعمیم اصول تئوری جاذبهای ارتعاش دینامیکی با معرفی سازه محافظت شونده و جاذبی به عنوان سیستم خطی با یک درجه آزادی می باشد . مقصود از آزمایش پیدا کردن پارامترهای بهینه و ارزیابی بازده جاذب به هنگام حرکات دینامیکی مختلف سازه محافظت شونده می باشد.

در این فصل برای اختصار فرض می شود که سیستم محافظت شونده با یک درجه آزادی جسم جامدی است که حرکت مستقیم الخ انتقالی انجام می دهد. اینکه فق درباره جرم جسم صحبت می شود نباید باعث سوء تفاهم گردد، یک جسم می تواند بوسیله یک فنر و یک دمپر به فونداسیون متصل شده باشد. ماهیت مکانیکی اتصال موضوع بحث ما در اینجا نمی باشد.سیستم یک درجه آزادی در نظر گرفته شده می تواند سیستم معادل یک درجه آزادی یک سیستم پیوسته مانند یک تیر باشد. کلیه نتایج برای هر جسم محافظت شونده که حول محور ثابتش می چرخد نیز کاربرد دارد. در چنین حالتی زاویه دوران جایگزین جابجایی، ممان اینرسی جسم جایگزین جرم و گشتاور جایگزین نیروهای خارجی می شود.

برگرفته از سایت فروش خودرو هیرسا موتور

مسأله کاهش میزان ارتعاشات در سازه ها در شاخه های گوناگون تکنولوژی اعم از صنعت، حمل و نقل، ابزار مهندسی و غیره از دیرباز مورد توجه بوده است . اغلب آن مرتب با

نیاز به افزایش مقاومت و کاهش مصالح سازه ها می باشد . با وجود این چنین جنبه هایی از مسأله مانند مواجهه با نیازمندیهای مهندسی، شرای بهره برداری و محافظت افراد از ارتعاشات مضر نیز، کم اهمیت نیستند . ضرورت حل این مسأله رو به فزونی، به ابعاد بزرگتر سازه ها، افزایش سرعت بهره برداری از ماشینها، استانداردهای بهداشتی سخت گیرانه و خواسته های تکنولوژیکی مربوط میشود . امروزه ما راهها و ابزارهای زیادی برای جلوگیری از ارتعاشات غیر قابل قبول می شناسیم ، به ویژه ، کاش خطاهای نامیزانی و میزان کردن ماشینهایی که منبع بارهای دینامیکی هستند . ما می توانیم پارامتر های سختی و اینرسی سازه های را برای سازگاری آنها در برابر تشدید تغییر دهیم ، خاصیت میرایی را به وسیله استفاده از مصالحی که دارای توانایی میرایی بالایی هستند افزایش دهیم ، استفاده از عایقها و جاذبهای ارتعاش هم از دیگر روش های کاهش ارتعاش می باشد . هر یک از روش های مذکور محدوده معقولی برای کاربرد دارند . جاذبها نقش ویژه ای داند زیرا نه تنها می تواند در مرحله طرح و ساخت ، بلکه هنگام نمایان شدن خواص دینامیکی نارضایت بخش در سازه به هنگام بهره برداری هم به کار روند. جاذبها با صرفه نیز هستند زیرا در یک هزینه نسبتا کم،کاهش مورد نیاز میزان ارتعاش را بیمه می کنند . جاذبها کاربرد زیادی دارند،استفاده آنها در کشتی سازی معروف

است . آنها دیرینه ای در کاهش ارتعاش کابلها دارند .مثالهای بیشماری از کاربرد آنها در کاهش ارتعاش در سازه های گوناگون مهندسی وجود دارد : دودکشهای فولادی ،برجهای تلویزیونی ، پلها، ساختمانها وغیره. جاذبهای ارتعاش برای بهبود بهره برداری از ابزارهای اندازه گیری و عایق ارتعاش در حالتهای گذرا استفاده می شوند. رویکرد اصلی پژوهش در زمینه جذب ارتعاش شامل : بهینه سازی پارامترها و ارزیابی بازده جاذب دینامیکی در شرای پایدار و گذرا تحت حرکات دینامیکی گوناگون ، بررسی بازده جاذب دینامیکی خطی و غیر خطی ، یافتن زمینه هایی از بیشترین کاربرد سودمند جاذب دینامیکی در سازه های واقعی با طرح های نسبتا ساده و یا بسیار پیچیده ، بررسی سیستم های دو یا چند درجه آزادی و تکمیل روشهای محاسباتی کارآمد برای ساختارهایی با جاذب دینامیکی و... می باشد.

ما در اینجا ساده ترین مدل مکانیکی جاذب یعنی جاذب خطی تک جرمی را مورد بررسی قرار خواهیم داد ، که بسته به نیازها و محدودیتها می تواند شکلهای گوناگونی داشته باشد . به علاوه برای افزایش راندمان در یک باند فرکانسی معین و یا برای افزایش باند فرکانس بهره برداری می تواند خیلی پیچیده ساخته شود.

در این فصل تکنیکهای متعددی را برای کنترل ارتعاش مورد بررسی قرار خواهیم داد که شامل روشهای حذف یا کاهش ارتعاش می باشند. منابع متعددی برای ارتعاش در یک محی صنعتی وجود دارد : فرآیندهای بر خورد مانند شمع کوبی و دمیدن جریان هوا یا بخار ، ماشینهای دوار یا رفت و برگشتی مانند موتورها و کمپرسورها ، وسایل نقلیه مانند کامیونها ، ترنها و هواپیماها ، جریان سیالات و بسیاری منابع دیگر . وجود ارتعاش اغلب منجر به تأثیرات ناخواسته از قبیل انهدام سازه ای یا مکانیکی ، تعمیر و نگهداری پی در پی و پر خرج ماشینها و صلب آسایش از انسان می گردد . گاهی ارتعاش می تواند بر مبنای تجزیه و تحلیل تئوریک از بین برود ولی برای از بین بردن ارتعاش ممکن است متحمل هزینه های ساخت بسیار زیادی شویم . یک طراح باید بین یک حد ارتعاش قابل قبول و یک هزینه ساخت مقبول تصمیم گیری کند . در بعضی موارد نیروی محرک جزء جدانشدنی ماشین می باشد ، همانطور که می دانیم حتی یک نیروی محرکه نسبتا کوچک می تواند در فرکانسهای طبیعی سیستم باعث تشدید گردد بخصوص در سیستم هایی که دارای میرایی اندک هستند . در این حالات می توان با استفاده از روشهای کنترل ارتعاش پاسخ را به مقدار قابل ملاحظه ای کاهش داد .

تمام محورهای دوار انعطاف پذیر هستند و بنابراین تمایل دارند که در سرعتهای معینی کمانش کرده و بطور پیچیده ای دچار لنگی شوند . لنگی می تواند به صورت دوران صفحه ما بین محور خمیده شده و خ واصل مراکز یاتاقانها تعریف گردد . لنگی ناشی از عواملی از قبیل نامیزانی ، اصطکاک سیال در یاتاقانها ،نیروهای ژیروسکوپی ،و استهلاک هیستریک در محور می باشد . لنگی می تواند هم جهت با چرخش محور یا در خلاف جهت آن روی دهد و سرعت چرخش می تواند مساوی با سرعت چرخش محور باشد یا با آن مساوی نباشد. یک محور در حال گردش در سرعت های معینی ارتعاشات عرضی بیش از حدی از خود نشان می دهد . این سرعت با فرکانس های طبیعی سیستم متناظر می باشد و به سرعت بحرانی موسوم است و در این حالت تشدید رخ خواهد داد . در سرعت بحرانی انحراف محور زیاد بوده و نیروی وارده به یاتاقانها خیلی زیاد است و باعث ارتعاش بدنه ماشین خواهد شد و این میتواند منجربه صدمات ساختمانی به یاتاقانها و بدنه گردد. به علاوه انحراف زیاد محور موجب تغییر شکل دائمی آن و یا برخورد روتور با محفظه می گردد . دامنه ارتعاش محور در سرعت بحرانی زمانی به حد خطرناک می رسد که فرصت لازم برای رسیدن به آن دامنه را داشته باشد . بنابراین اگر ماشین از سرعت بحرانی سریع عبور کند دامنه می تواند قابل قبول باشد ، در حالی که عبور آهسته به توسعه دامنه های بزرگ کمک می کند ومی تواند خسارات جبران ناپذیری ایجاد کند .

اجزاء متحرک اصلی یک موتور رفت و برگشتی عبارتند از : پیستون ، میل لنگ و شاتون . ارتعاشات در موتور های رفت و برگشتی در اثر عوامل زیر رخ می دهد :

-1 تغییرات متناوب فشار گاز درون سیلندر

-2 نیروهای اینرسی که در قسمتهای متحرک تمرکز یافته اند .

یک موتور تک سیلندر به طور اجتناب ناپذیری نامیزان است ، در حالی که در یک موتور چند سیلندر می توان با آرایش مناسب لنگها ، نیروها و گشتاورهای موجود را بالانس نمود .

موقعی که محوری گشتاوری را منتقل می کند تحت تأثیر پیچش قرار می گیرد و اگر گشتاور انتقالی دارای تغییرات تناوبی باشد محور به صورت پیچش و باز پیچش نوسان می کند . اگر فرکانس گشتاور انتقالی با فرکانس طبیعی ارتعاش پیچشی محور برابر شود ، این مطلب موجب می شوده دامنه ارتعاش پیچشی بالا رفته و باعث صدمه دیدن محور گردد . سرعت کاری ماشین نزدیک یکی از سرعتهای بحرانی باشد می توان طرح را به گونه ای تغییر داد که فرکانس طبیعی ارتعاش پیچشی آن بالا رفته و ارتعاش حذف گردد و یا با نصب مستهلک کننده دامنه آنها را کاهش داد .

برگرفته از سایت خرید خودرو هیرسا موتور

بیشتر خانوما دنبال محصولات طبیعی واسه پوستشون می گردن .این روزا بازار محصولات طبیعی حسابی داغه و یه کمپانی مثل وال مارت سعی کرده که تا پنجاه درصد محصولات غذایی طبیعی خودش رو افزایش بده .مردم هم بیشتر دنبال مواد خوراکی طبیعی هستن تا اینکه بخوان دنبال محصولات طبیعی مراقبت از پوستشون باشن .هر چی نباشه مواد طبیعی ای که روی بدنتون استفاده میکنین به اندازه موادی که وارد بدنتون میکنید مهم و مفیده .

محصولات طبیعی پوستی از راه پوست جذب بدن میشن و به خوبی تاثیر گذارن بدون اینکه نیازی به مواد شیمیایی داشته باشن که آسیب زیادی به سلامتی بدن وارد میکنه .محصولات پوستی طبیعی هم مثل تمام محصولات طبیعی دیگه کاملا از موادی ساخته شدن که از طبیعت گرفته شده و هیچ نوع مواد شیمیایی مضری ندارن .

این دسته از محصولات ، حتی از لحاظ استانداردهای جهانی هم با محصولات طبیعی غذایی یکسان هستن .اخیرا سازمان کشاورزی آمریکا هم راهبردهایی در رابطه با برچسب خوردن محصولات طبیعی ارایه کرده .مثلا اگه یه محصولی برچسبی با مضمون "صد درصد طبیعی" خورده باشه ، به این معنیه که هیچ چیز غیر طبیعی در اون موجود نیست .

اما اگه محصولی برچسب "طبیعی" خورده باشه ، این امکان وجود داره که تا پنج درصد مواد غیر طبیعی در اون محصول موجود باشه .واسه خیلی از آدما این پنج درصد چیزی نیست و نظرشون رو عوض نمیکنه اما واسه بعضی از مشتریای حسابی پروپاقرص ، همین پنج درصد هم خیلی هست و ممکنه باعث بشه که از خرید اون محصول صرف نظر کنند.

اگه رو برچسب نوشته شده باشه "حاوی ترکیبات طبیعی" اون محصول باید حداقل از هفتاد درصد مواد طبیعی تشکیل شده باشه .اگه خیلی طرفدار محصولات طبیعی پوست هستین ، پس باید قبل از خرید به برچسبش دقت کنید .

اگه هم دارید خرید اینترنتی میکنید ، میتونید از طریق مشاوره و سوال پرسیدن از مدیر سایت از طبیعی بودن محصول مطمین بشید. تمام محصولات طبیعی از جمله محصولات پوستی ، از موادی تهیه میشن که اون مواد از کودی به دست اومدن که حد اقل برای مدت سه سال مواد شیمیایی و آفت کش درش استفاده نشده .

صحبت هایی از گوشه و کنار شنیده شده مبنی بر اینکه سازمان غذا و داروی آمریکا ، به کارخانه های لوازم آرایشی اخطار کرده که باید محصولاتشون عاری از هر نوع مواد خطرناک شیمیایی باشه یا اینکه محصولاتشون رو با برچسب هایی شبیه به برچسب های روی پاکت سیگار ، روانه ی بازار کنند .بیشتر رنگ ها و مواد شیمیایی موجود در محصولات آرایشی و پوستی غیر طبیعی ، خطرناک و سرطانزا هستن .



در تایید این گفته یکی از طرفداران محصولات طبیعی پوست میگه : "اگه میدونستین چه موادی توی کرم پودر یا کرم تون به کار رفته هرگز حاضر نبودین حتی نزدیک صورتتون ببریدش !" برنامه های قدیمی مراقبت و درمان از پوست ، حدود صد ماده ی شیمیایی رو روی صورت زنان استفاده میکنند که بیشترشون بسیار خطرناک هستن . محصولات طبیعی هم میتونن همون تاثیر مثبت رو روی پوست بذارن با این تفاوت که عاری از مواد شیمیایی هستن.

اغلب محصولات طبیعی پوست از میوه های طبیعی ، عصاره

گلها و گیاهان ، روغن های تصفیه نشده ، دانه ی گیاهان

مغزها درست میشن .

به عنوان نمونه ، هسته ی هلو دارای اثر لایه برداری عالی هست که میتونه به خوبی سلول های مرده ی پوست رو از بین ببره و رنگ پوست جدید و شفافی رو برای فرد بوجود بیاره .مرکبات باعث شادابی و احیای پوست میشن و ماسک های گلی منافذ رو تمیز میکنند .یه انتخاب عالی و پر طرفدار تمیز کننده ای هست که حاوی روغن پوست پرتقال ، گل همیشه بهار و گل ختمی باشه . شما میتونید یه لایه بردار با عصاره ی برگاموت و پرتقال و یا یه نرم کننده که حاوی ویتامین و عصاره ی فندق و چنار باشه رو انتخاب کنید .

افشانه ی گلاب هم میتونه پوستی رو که از گرمای درون محی زمستانی و آفتاب تابستانی خشک شده رو ، آبرسانی کنه .بیشتر خانمایی که از محصولات طبیعی واسه پوستشون استفاده میکنن میگن که پوستشون بعد از استفاده از این محصولات خیلی شاداب و سرزنده هست و به همین دلیل دیگه دلشون نمیخواد که از محصولات قدیمی غیر طبیعی شون استفاده کنند .

فایده ی دیگر استفاده از این محصولات اینه که بخاطر ترکیبات معطرشون پوست رو با رایحه های فرح بخش و خوشبو ، عطر آگین میکنند .اینجوری شما میتونید مراقبت از پوست و رایحه درمانی رو همزمان با هم تجربه کنید . مثلا با استفاده از تمیز کننده ی پرتقال و برگاموت میبینید که علاوه بر پوست ، خلق و خوی بهتری هم دارید

برگرفته از سایت www.drnavaei.com دکتر نوایی

اگه میخواید حرفه ای تر و کاملتر این کارو انجام بدید ، میتونید به متخصص زیبایی و یا جراح پلاستیک مراجعه کنید تا براتون پیلینگ مکانیکی صورت رو انجام بده . این روش خاص با استفاده از تکنولوژی مدرن بهترین لایه برداری ممکن رو بدون آسیب زدن به لایه ی حساس و آسیب پذیر پوست ، امکانپذیر میکنه .

در این روش ، با دستگاهی مثل شن پاش ، سطح پوست رو با کریستال های خیلی ریزی میپوشونن که باعث سایش و مکیدن پوست میشه . کریستال ها سلول های مرده رو از روی پوست جدا میکنن و مکش بعد از اون اونها رو از سر راه برمیداره .

بین تمام روش های متفاوت ، پیلینگ مکانیکی صورت باعث از بین رفتن چروک های ریز صورت میشه و چهره ی جوانتری رو بهتون هدیه میکنه .همین ویژگی باعث میشه که این روش محبوبیت خاصی در بین افرادی که در صنعت مد و سرگرمی فعالیت میکنن ، پیدا کنه چرا که در این جور شغل ها داشتن ظاهر جوان و زیبا از لازمه های کاری هست .

البته باید اینو هم اضافه کنم که پیلینگ مکانیکی صورت خیلی خرج برمیداره در حالیکه لایه برداری خانگی تقریبا هیچ هزینه ای نداره . ماسک آسپیرین چیست ؟ ماسک آسپیرین یک ماسک BHA خانگی (بوتانولید هیدروکسی زانول) هست که همه ما بهش دسترسی داریم و خیلی هم ارزون و موثره و از سالیسیلیک اسید و قرص های آسپیرین درست میشه . به عنوان یک تمیز کننده ی قوی منافذ پوست شناخته شده که در نهایت پوست رو از وجود هرگونه لکه محافظت میکنه . به این طریق که باعث بهبودی هرچه سریعتر لکه ها میشه و منافذ رو تمیز نگه میداره .

موارد مصرف : انواع پوست ، مخصوصا طیف پوست های معمولی تا چرب و ترکیبی ، پوست های مستعد جوش و منافذ بسته . روش آماده سازی : یک چهارم قاشق چای خوری سالیسیلیک اسید ) میتونید از داروخونه ها تهیه کنید و اگه پیدا نکردید ، به جاش از سه تا پنج عدد قرص آسپیرین خرد شده استفاده کنید. ) و آب مقطر.

پودر به دست آمده و آب مقطر رو مخلوط کنید تا به حالت خامه ای و نرم دربیاد ، و روی پوست خشک و تمیز استفاده کنید. (مراقب منطقه ی T شکل صورت و اطراف بینی باشید. ) اجازه بدین ماسک اونقدر روی پوستتون بمونه تا خشک بشه . یک تکه ی کوچک پنبه بردارید و تر کنید و به صورت دورانی روی پوستتون بکشید . در آخر صورتتون رو با آب زیاد بشورید .

برای نتیجه ی بهتر میتونید اول از یک ماسک آبرسان یا تسکین بخش به همراه مرطوب کننده ی همیشگی تون استفاده کنید تا پوستتون کاملا صاف و یکدست بشه.عملا نسخه های نامحدودی از این ماسک وجود داره . شما میتونید ماست ، آلوئه ورا و عسل رو برای ایجاد تاثیر سفت کنندگی پوست به این ماسک اضافه کنید .همچنین میتونید از یک مرطوب کننده ی معمولی به همراه سالیسیلیک اسید به جای آب مقطر استفاده کنید تا هم راحت تر استفاده بشه و هم روی پوست نرمی بیشتری داشته باشه . راه دیگه اینه که سالیسیلیک اسید ( یا آسپیرین خرد شده ) رو با یک ماسک خاک رس ، ماسک آبرسان و یا ماسک نرم کننده ی پوست ترکیب کنید .

ماسک مورد علاقه ی من ماسک آلوئه ورا به همراه یه مقدار جزیی سالیسیلیک اسیده . طریقه ی مصرف این ماسک خیلی بهتره چون پوست در مقایسه با ماسک آسپیرین و آب مقطر کمتر ملتهب و خشک میشه .احساسی که بعد از استفاده از این ماسک به شما دست میده خیلی احساس عالی و خاصی هست ؛ فوق العاده نرم و تمیز > اگه می خواید از پودر سالیسیلیک اسید استفاده کنید بهتره که از یک چهارم قاشق چای خوری به عنوان پیمانه استفاده کنید چرا که مصرف زیادش باعث سوزش پوست صورت میشه .

اگه میخواید از قرص آسپیرین استفاده کنید به چیزی حدود سه تا ده قرص نیاز دارید ؛ بسته به ناحیه مورد نظر و محل استفاده تون .از استفاده ی این ماسک در ناحیه ی اطراف چشم خودداری کنید چون باعث خشکی و التهاب بیش از حد پوست حساس دور چشم میشه .

و البته بیش از حد از این ماسک استفاده نکنید . برای پوست های خیلی چرب و لکه های مقاوم ، مصرف هر سه روز یک بار این ماسک کافیه تا از تحریک پوست جلوگیری بشه و بهترین نتیجه ی ممکن به دست بیاد .کسانیکه دارای بقیه ی انواع پوست (خشک و خیلی خشک ، پوست های حساس) هستن ؛ میتونن یک بار در هفته یا دو بار در ماه از این ماسک معجزه آسا استفاده کنند .

 

برگرفته از سایت دکتر زیبایی دکتر نوایی

هر خانمی دوست داره پوستی صاف و براق داشته باشه اما لزوما هر خانمی نمیدونه که چه جوری باید به این هدف برسه. داشتن پوستی نرم و لطیف بسیار جذابه و یک حس تجمل گرایانه و شورانگیز رو به همراه داره. تعجبی نداره که همه ی ما می خوایم این حس رو تجربه کنیم و البته همینطور همسران ما! اغلب مراکز مراقبتهای پوستی اینکارو بوسیله ی غرق کردن پوستتون در مرطوب کننده ترین لوسیون های بدن انجام میدن. من جدیدا یاد گرفتم که چه جوری میشه پوستی صاف و عالی داشته باشم بوسیله ی راهی که بدن توی شکلات پیچیده میشه! میتونین تصورشو بکنین؟! کدوم زنی هست که دلش نخواد از سر تا پا غرق شکلات بشه؟! اگه نمی دونستید باید بگم که شکلات یه نوع چربی هست و روش کار به این شکله که روغن و چربی حاصل از شکلات رو داغ میکنن و با یه نرم کننده ی دیگه ترکیبش میکنن .در نتیجه شما عملکرد شکلات و نرم کننده رو همزمان با هم تجربه میکنید.

میدونم که هممون نمیتونیم یهویی از خونه بزنیم بیرون و کلی شکلات بخریم . شما باید این کارو توی خونه انجام بدید. اینطوری تو مصرف هزینه هاتون هم صرفه جویی کردین چون مسلما شما به تنهایی نمیتونید اونجوری که متخصصین مراقبت های پوستی هر سانت از بدن شما رو شکلات اندود میکنن ؛ این کار رو واسه خودتون انجام بدین . تمام کاری که باید بکنید اینه که همون کار همیشگی تون رو انجام بدین با این تفاوت که فق یه ترکیب کوچولو بهش اضافه کنید.

اول یه دوش آب گرم بگیرید .هر چی آب داغتر باشه بهتره . چون که گرمای آب هم بدنتون رو آروم میکنه و عضلات رو تسکین میده و هم اینکه تمام منافذ پوستتون رو باز میکنه . طبق روال همیشگی تون دوش بگیرین و در آخر لیف تون رو در روغن بدن بچه بخیسونید و به تمام سطح بدنتون بکشید . وقتی تمام بدنتون رو با روغن بچه پوشوندید اجازه بدید آب دوش یه دقیقه رو بدنتون بریزه و بعد از حمام بیاید بیرون اگه زمان کافی داشتین خودتونو با حوله خشک نکنید بلکه بذارید بدنتون در دمای محی خشک بشه. و در نهایت میبینید که روغن بچه تمام بدنتون رو نرم و لطیف کرده.

بعد از یه روز سخت و طاقت فرسا امتحانش کنید. مطمینم یکی از بهترین حمام رفتن هاتون میشه. لایه برداری پوست یه ایده ی ساده ست که سالهاست مورد استفاده ی حرفه ای ترین آرایشگراست اما با این وجود یه چند وقتی بیشتر نیس که گل کرده . وقتی که لایه برداری رو انجام میدید ، یه لایه از سلول های مرده ی پوست رو جدا میکنید که خیلی وقته روی سطح پوستتون جا خوش کردن و با این کار یه پوست شفاف و جوان نصیب خودتون میکنید .

لایه های جدیدی که پوست شما بعد از این کار تولید میکنه خیلی نرم و لطیف هستن و بهترین شرای ممکنه رو واسه یه آرایش بی نقص دارا هستن . پس اگه با نواحی ای از پوستتون که ورقه ورقه میشن مشکل دارین و یا اگه وقتی آرایش میکنید آرایشتون به جای اینکه به خوبی روی پوستتون و زوایای طبیعی بینی ، گونه ها و چونه تون بشینه ، برآمده و بد به نظر میاد ، لایه برداری میتونه راه حل مناسبی براتون باشه.

راحت ترین و ارزونتربن راه لایه برداری پوست ، اینه که خودتون توی خونه با یه ترکیب تمیزکننده یخونگی به داد پوستتون برسین . یه ترکیب که حاوی دونه های ریز و ساینده ی شکر یا فندق خرد شده برای پوستهای چرب و جو دوسر خیس کرده برای پوست خشک باشه میتونه بهتون در دور انداختن پوست کهنه و قدیمی صورت و بدنتون کمک کنه .

واسه گرفتن بهترین نتیجه ی ممکن ، اول صورتتون رو کاملا با آب گرم بشورید . بعد از اون بوسیله سر انگشتاتون ترکیبی که درست کردین رو به صورتتون بزنید و با حرکات دورانی ماساژش بدید تا لایه ی مرده پوست رو از بقیه ی سطح پوست جدا کنید .در آخر صورتتون رو با آب سرد بشورید و با ضربات حوله به آرومی خشک کنید و از رنگ پوست شفاف و شاداب خودتون لذت ببرید .

لایه برداری پوست باعث میشه که بهترین جلوه از پوستتون رو در معرض دید همه بذارید به جای اینکه یه لایه ی ضخیم از سلول های مرده این زیبایی طبیعی رو در زیر خودشون پنهان کنند .

برگرفته از سایت دکتر زیبایی دکتر نوایی